누룽지는 최고의 영양물질인 동시에 중금속과 온갖 독소를 푸는 천하제일의 해독제다
많은 사람들이 내가 무엇을 먹고 사는지 궁금해 한다. 먹지 말라는 것이 아주 많기 때문이다. 다른 사람들이 몸에 좋다는 것마다 먹지 말라고 하고 맛있는 것마다 먹지 말라고 하니 대체 무엇을 먹어야 하느냐고 묻는다.
나는 하루에 한 끼만 먹는데도 밥 먹는 시간이 가장 아깝다. 밥 짓고 음식을 만드는 시간은 더 말할 것도 없다. 그런데 밖에 나가서 사서 먹는 음식은 도저히 먹을 수 있는 것들이 없다. 거의 혼자 살다시피 하니까 빨리 만들어서 빨리 먹는 것이 제일이다.
내 이런 사정을 알고 어떤 사람이 누룽지를 만들어 보내 주었다. 반찬으로 갓김치, 무김치, 동치미 같은 것을 보내 주었다. 요즘 나한테는 이 누룽지가 주식이다. 글을 쓰거나 일을 할 때 간식으로 누룽지를 천천히 씹어서 먹고 밥으로는 누룽지를 푹 끓여서 두세 가지 김치를 반찬으로 먹는다.
여자들이 남자들보다 18년을 오래 살았던 이유는 누룽지 때문이다
스승님께서 말씀하셨다.
“여자들의 맥을 짚어보면 18살 된 처녀도 앞으로 수명이 3년 밖에 남지 않았고 서른 살 아이 엄마도 맥을 짚어 보면 3년 밖에 더 못 살 것 같으며 칠십이 넘은 할머니도 수명이 3년 밖에 남지 않은 것으로 나온다. 그런데 남자들의 맥을 짚어 보면 열 아홉 살 짜리도 앞으로 백 년은 더 살 수 있을 것 같고 서른 살 된 청년도 수명이 백 년이 더 남아 있는 것 같으며 칠십 살 된 할아버지도 적어도 사오십 년은 더 살 수 있는 것처럼 나온다. 그런데 옛날에는 여자들이 남자들보다 평균 18년을 더 오래 살았다. 대체 그 이유가 무엇인지 알겠는가?”
그에 대한 답은 아주 간단하다. 누룽지다. 여자들이 남자들이 먹다 남은 누룽지를 주로 먹고 살았기 때문에 남자들보다 훨씬 약한 체력을 갖고 태어났으면서도 평균 18년을 더 오래 산 것이다.
옛날에 여자들은 밥그릇이 따로 없었다. 엄격한 유교의 법식에 따라 남자들은 따로 상을 차려 주고 여자들은 부엌에서 솥 밑바닥에 붙어 있는 누룽지를 긁어 먹거나 끓여 먹는 것이 주식이었다. 누룽지를 주식으로 먹은 덕분에 면역력이 강해져서 여간해서는 질병에 잘 걸리지 않고 오래 살수 있었던 것이다. 그런데 요즘 여자들은 누룽지를 먹지 않기 때문에 남자들보다 기껏해야 2-3년을 더 오래 살 수 있을 뿐이다.
현미밥과 흰쌀밥은 만병의 근원이고 누룽지는 만병을 예방한다
누룽지는 밥이 반쯤 탄화(炭化)된 것이다. 쌀을 완전히 태워 버리면 재가 된다. 재는 강알칼리다. 우리 조상들은 옛날 비누가 없을 때 잿물을 비누로 썼다. 잿물은 기름때를 씻어내는 기능이 있다. 간혹 수천 년 전이나 수만 년 전에 사람이 살았던 유적지에서 탄화된 쌀이 발견되곤 하난데 지금까지도 조금도 썩지 않고 있으며 앞으로도 수만 년을 썩지 않을 것이다. 유기화합물이 열분해 작용으로 인해 탄소로 변하는 것을 탄화(炭化)라고 한다. 곧 숯이 되었다는 얘기다.
숯은 탄소 덩어리다. 그리고 강한 알칼리다. 숯은 결코 썩지 않는다. ‘사금파리는 썩어도 숯은 썩지 않는다’거나 ‘숯에 곰팡이 날 때까지 살아 봐라’는 등의 엣말이 있다. 숯은 지상 최고의 면역 강화제이다. 어떤 박테리아나 바이러스 부패균도 숯을 분해할 수가 없다. 숯에서는 어떤 병원성 미생물도 살 아남을 수 없다.
숯은 모든 중금속과 유독물질 독소를 흡착한다. 숯은 지상에서 가장 훌륭한 해독제다. 숯가루를 먹는 사람이 많다. 숯가루는 몸속에 있는 갖가지 중금속과 독소들을 흡착하여 몸 밖으로 내보낸다. 그러나 숯가루를 함부로 먹는 것은 위험한 일이다. 숯가루를 현미경으로 들여다 보면 입자들이 칼날과 같이 날카로워서 이 미세한 숯가루 입자들이 소장의 융털에 박혀서 미세한 상처를 만들어 염증을 일으키거나 장에 시커먼 양성 종양이 생길 수가 있다.
누룽지는 모든 중금속과 독소를 해독한다
잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약알칼리라야 한다.
쌀은 산성식품이다. 현미는 강산성이고 쌀은 약간 산성이다. 그러나 누룽지는 약알칼리다. 왜 현미나 백미는 산성인데 누룽지는 알칼리가 되었는가? 열분해 작용으로 반쯤 탄화되었기 때문이다. 쌀은 성질이 차갑다. 거의 모든 의학책에 쌀이 성질이 따뜻하다고 하였는데 그것은 잘못이다. 쌀의 원산지는 열대지방이고 한여름철에 무럭무럭 잘 자란다. 더운 곳에서 자라는 식물은 열을 식히는 성질이 있어서 성질이 차갑다. 쌀밥이나 현미밥을 먹으면 몸이 얼음처럼 차가워진다.
그러나 누룽지는 성질이 따뜻하다. 열로 인해 찬 성질이 없어지고 성질이 따뜻하게 바뀌었다. 누룽지는 쌀을 가열하여 반쯤 숯이 된 것이다.
누룽지는 가장 이상적인 주식이 될 수 있는 모든 조건을 거의 완벽하게 갖추고 있다. 탄소는 모든 생명의 근원이다. 탄소는 생명력을 길러 준다. 탄소는 면역력을 강하게 한다. 누룽지에는 탄소가 많다.
누룽지는 반쯤 숯이 된 것이다. 숯은 유기 영양 물질이 다 타서 날아가 버렸고 영양이 아무 것도 없고 탄소 성분은 경화되어 몸에 아무것도 흡수되지 않는다. 그러나 누룽지에는 쌀의 영양물질이 고스란히 남아 있을 뿐만 아니라 몸에 아주 잘 소화 흡수된다. 누룽지의 반쯤 탄화된 탄소 입자는 그 구조가 숯가루처럼 칼날처럼 날카롭지가 않으므로 세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는 온갖 독소들을 흡착하고 분해하여 씻어낸다.
누룽지는 가장 훌륭한 영양물질인 동시에 가장 훌륭한 해독제다. 누룽지는 몸속에 있는 수은, 납, 카드뮴 같은 중금속, 기름때, 농약 성분 같은 인공 합성 유독물질들을 분해하여 몸밖으로 뻐져 나오게 한다.
단백질이나 기름기가 많은 것을 태우면 온갖 유독한 발암물질이 생긴다. 고기를 태우면 수백 가지의 발암물질이 생긴다. 식물성 식품 중에서는 참깨, 들깨, 콩 같은 것들을 태우면 발암물질이 생긴다. 참깨나 들깨를 볶아서 짠 참기름이나 들기름에는 발암물질이 많이 들어 있다. 콩을 누룽지로 만들면 무서운 발암물질이 된다.
보리누룽지는 천하제일의 음식이다
가장 좋은 것은 보리누룽지다. 보리누룽지는 쌀누룽지보다는 백 배는 더 훌륭하고 보리밥보다는 열 배는 더 훌륭하다. 보리누룽지는 최고의 불로장생식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다. 보리누룽지가 불로초이다.
보리 누룽지가 사람의 몸과 마음을 가장 맑고 깨끗하게 할 수 있다. 보리누룽지를 먹으면 몸 속에 있는 온갖 종류의 기름 때 콜레스테롤 같은 것들이 분해되어 모두 빠져 나가서 혈액이 깨끗해진다. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고 몸이 따뜻해지고 중성지방질이 빠져나가서 몸매가 날씬해진다.
옛날 천연두나 유행성 독감 같은 괴질이 유행할 때 보리누룽지를 푹 끓여 죽을 만들어 먹는 사람은 단 한 사람도 괴질에 걸리지 않았다. 누군가가 보리 누룽지를 만들어 보내 주었으면 좋겠다. 보리 누룽지는 이 세상에서 가장 훌륭한 해독제이고 영양제이며 면역강화제인 동시에 만병을 예방하고 치료하는 최고의 음식이다.
누룽지를 제품으로 만들어 파는 것들이 여러 종류가 있는데 그런 것들보다는 조금 더 은은하게 오래 가열해서 약간 갈색이 날 때까지 눌리는 것이 좋다. 누룽지가 좋다고 하니까 기름으로 튀겨서 먹는 사람이 있는데 이것은 자살을 하려고 하는 것과 같다.
찹쌀 누룽지는 좋지 않고 멥쌀 누룽지가 좋으며 현미는 좋지 않지만 현미 누룽지는 백미 누룽지보다 훨씬 낫다. 강산성인 현미도 누룽지로 만들면 약알칼리가 된다. 그러나 가장 이상적인 누룽지는 보리 누룽지다. 어린아이들한테 보리누룽지를 주식으로 먹이면 생이지자(生而知者)가 되어 가르치지 않아도 모든 것을 아는 천재가 된다.
보리누룽지의 효과와 기능은 아무리 칭찬해도 부족하다. 보리누룽지는 지혜로운 우리 조상들이 만들어 낸 세상에서 가장 위대한 천하제일의 식품이다. 내 감히 여기서 단언하거니와 보리누룽지를 세상의 모든 사람들이 주식으로 삼는다면 암, 당뇨병, 치매, 비만증, 아토피 피부병, 골다공증, 빈혈, 관절염, 고혈압, 심장병, 근무력증, 파킨슨병, 유행성감기..... 그 어떤 병에도 걸리지 않을 것이며 누구든지 90살이나 백 살을 넘게 살수 있게 되어 평균 수명이 몇 십년은 늘어날 것이다.