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옛날 선조들의 밥그릇

누룽지큰형 5 13368

옛날 우리 선조들은 반찬보다 밥을 많이 먹었다고 합니다.

 

그래도 살이 찌지 않은건 탄수화물 자체로만 지방전환이 힘들고

 

탄수화물은 지방에 비해 칼로리 소모량이 훨씬 빠르기에 그렇다고 하는데...

 

군대서 밥만 주로 먹을땐 왜그리 항상 배고팠는지 이해가 됩니다.

 

개인적인 생각이지만 누룽지도 다이어트 상품이 될 수 있을듯...^^ 

5 Comments
calm 2023.02.27 05:30  
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qwawn 2023.12.14 15:00  
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